Tuesday, February 26, 2019

Etika Pergaulan Internasional

Aturan Sosial Tidak Tertulis Dalam Pergaulan Internasional :

1. Jangan menelepon seseorang lebih dari dua kali secara terus menerus. Jika mereka tidak mengangkat telepon Anda, itu berarti mereka memiliki sesuatu yang lebih penting untuk diperhatikan.

2. Ketika seseorang menjatuhkan sesuatu di lantai secara tidak sengaja atau menjatuhkan makanan dari piring atau tidak tahu bagaimana menggunakan pisau / garpu jangan menatap mereka. Hal yang sama berlaku untuk orang yang bersin, batuk, atau bahkan kentut yang tidak terkendali. Ini adalah reaksi yang tidak disengaja.

3. Selalu lewati menggunakan wastafel yg sedang digunakan dan jangan berdiri di sampingnya. Itu membuat gelisah bagi orang yg ada di situ.

4. Kembalikan uang yang telah Anda pinjam bahkan sebelum orang lain ingat meminjamkannya kepada Anda. Baik itu 1 rupiah atau 100,000 Rupiah. Ini menunjukkan integritas dan karakter Anda. Sama halnya dengan payung, pena, dan kotak makan siang.

5. Jangan pernah memesan hidangan mahal di menu ketika seseorang mentraktir Anda untuk makan siang / makan malam. Jika mungkin minta mereka untuk memesan makanan pilihan mereka untuk Anda.

6. Jangan mengajukan pertanyaan canggung seperti 'Oh jadi kamu belum menikah?' Atau 'Apakah kamu tidak punya anak' atau 'Mengapa kamu tidak membeli rumah?' Demi Tuhan, itu bukan masalahmu .

7. Selalu buka pintu untuk orang yang datang di belakang Anda. Tidak masalah apakah itu laki-laki atau perempuan. Anda tidak menjadi kecil dengan memperlakukan seseorang dengan baik di depan umum.

8. Jika Anda naik taksi dengan seorang teman, dan ia membayar sekarang, Anda membayar lain kali.

9. Hormati pendapat politik yang berbeda.

10. Jangan pernah menyela pembicaraan orang.

11. Jika Anda menggoda seseorang, dan mereka sepertinya tidak menikmatinya, hentikan dan jangan pernah melakukannya lagi.

12. Ucapkan "terima kasih" ketika seseorang membantu Anda.

13. Puji di depan umum. Mengkritik secara pribadi.

14. Hampir tidak pernah ada alasan untuk mengomentari berat badan seseorang. Katakan saja, "Kamu terlihat luar biasa." Jika mereka ingin berbicara tentang menurunkan berat badan, mereka akan melakukannya.

15. Jika Anda mendapatkan penerbangan panjang atau naik kereta api, mandilah sebelumnya. Orang di sebelah Anda akan menghargainya.

16. Ketika seseorang menunjukkan foto pada ponsel Anda, jangan geser ke kiri atau kanan. Anda tidak pernah tahu apa selanjutnya.

17. Jika seorang kolega memberi tahu Anda bahwa mereka memiliki janji temu dokter, jangan tanya untuk apa, katakan saja harap Anda baik-baik saja. Jika mereka ingin membicarakannya, mereka akan melakukannya dan Anda tidak menempatkan mereka pada posisi yang tidak nyaman karena harus memberi tahu Anda tentang penyakit mereka.

18. Perlakukan pembersih/OB dengan rasa hormat yang sama seperti CEO. Tidak ada yang terkesan betapa kasarnya Anda memperlakukan seseorang di bawah Anda, tetapi orang-orang akan memperhatikan jika Anda memperlakukan mereka dengan hormat.

19. Jika seseorang berbicara langsung kepada Anda dan anda menatap HP maka Anda tidak sopan.

20. Jangan pernah memberi saran sampai Anda diminta.

21. Jangan membuat rencana di depan mereka yang tidak Anda libatkan.

22. Jangan berbicara dengan seseorang jika mereka sedang menggunakan headphone.

23. Ketika bertemu seseorang setelah waktu yang lama, kecuali mereka ingin membicarakannya, jangan tanya umur dan gajinya.

24. Ketika seorang teman / kolega menawarkan Anda makanan, Anda bisa dengan sopan mengatakan TIDAK. Tapi, jangan lakukan ini setelah mencicipi atau menciumnya. Ini merupakan penghinaan bagi orang yang telah menawarkannya kepada Anda.

25. Ketika seseorang mulai berbicara tentang penyakitnya, jangan mulai membicarakan penyakit Anda.

26. Saat seseorang yang Anda kenal memiliki perubahan penampilan yang jelas, mis., Kenaikan / penurunan berat badan, titik botak, jerawat. jangan pernah mengomentarinya sampai mereka membicarakannya dengan Anda, mereka sudah tahu apa yang terjadi pada mereka.

27. Jangan pernah mencium bayi yang bukan milikmu.

28. Pikirkan urusan Anda sendiri kecuali jika ada sesuatu yang melibatkan Anda secara langsung - jangan ikut campur.

29. Jangan melihat setiap posting di Facebook sebagai peluang untuk berdebat / berdebat, bahkan jika tidak sesuai dengan pandangan atau keyakinan Anda..🤗🤗🤗🤗 yg terakhir adalah "Selalu berpikir positif"

* sumber dari wa group

Sunday, February 24, 2019

Hidup sehat murah mujarab

*Hormon Kebahagiaan.*

*Ternyata, ada hormon kebahagiaan yang dikeluarkan oleh tubuh kita sendiri,*
yang membuat bahagia, punya daya tahan tubuh yang lebih kuat terhadap penyakit,
*yang disebut sebagai Hormon Endorfin*.
Nama hormon ini seperti : *obat tidur,* yang diproduksi secara sehat oleh tubuh dan disebut-sebut juga sebagai penghilang rasa nyeri, bahkan jauh lebih kuat dari banyak obat sekalipun.

*Bagaimana hormon endorfin ini diproduksi.?*

*Saat kita berpikir positif, berperasaan (emosi) positif, dan juga bertindak positif.*
Saat kita bersyukur, secara otomatis tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin.
Saat kita berpikiran baik, positif, tersenyum, berbahagia dalam hidup, akan lebih banyak hormon endorfin yang keluar.

*Kalau banyak orang bertanya, bagaimana mencari kebahagiaan dan ingin mendapatkannya.?*
Ternyata tidak perlu jauh-jauh, karena yang kita cari ada di pikiran dan hati kita.

*Kalau pikiran dan hati kita positif, maka*
Tubuh akan menghasilkan hormon kebahagiaan lebih banyak.
Tidak perlu mencari-cari sumber kebahagiaan dari luar sana, hanya melihat ke dalam diri sendiri, maka kebahagiaan dan juga kesehatan akan didapatkan.

*Menariknya, hormon kebahagiaan ini* adalah juga *hormon kesehatan.*
Kalau kita mau sehat, *hormon ini harus banyak-banyak keluar dari tubuh, _karena hormon endorfin ini bisa memperkuat daya tahan tubuh dan meningkatkan stamina._*
Jadi, kalau sering loyo, sering sakit, pegel-pegel, bisa jadi karena masih banyak pikiran dan emosi negatif yang dikeluarkan.

*Bagaimana agar hormon endorfin ini bisa keluar.?*

Saya rangkumkan dari buku
*"Man Jadda Wajada 3 : Hidup Sekali, Sukses Berkali-Kali"*

*Pertama...,
*Bangun mindset positif. Berpikir yang positif.*
Setiap sesuatu mempunyai dua sisi : positif dan negatif.
*Lihatlah segala sesuatu dari sisi positif, dari sisi baiknya.*
*Sehingga yang ada dalam pikiran kita adalah hal-hal baik.*
Kalau yang dipikirkan adalah sisi negatif, yang terjadi adalah pikiran kita akan menjadi negatif. Akhirnya timbul rasa marah, kesal, dan juga menyesal.
*Sedikit saja hal-hal negatif itu keluar, maka bukan hormon kebahagiaan yang timbul,*
tetapi hormon yang bahkan merusak tubuh.

*Selalu bersyukur kepada TYME... atas semua kebaikan yang diberikan.*
Kesyukuran akan membawa kepada kebahagiaan.

Kedua...,
*Bangun perasaan dan emosi positif.*
*Buang semua emosi negatif seperti.* : marah, dendam, takut, sedih, iri hati, merasa dihianati, dan sebagainya.
*Sebaliknya, bangun emosi positif seperti,*
cinta, kegembiraan, dan antusiasme dalam mengerjakan sesuatu.
Dengan kita menebarkan cinta kasih di rumah, di kantor, dan dimana saja akan membuat suasana menjadi lebih menyenangkan dan menyehatkan.
*Saatnya menunjukkan kita adalah orang-orang yang bahagia.*

Ketiga...,
*Lakukan kebaikan setiap saat.*
*Mengerjakan kebaikan, akan menjadi sumber kebahagiaan yang luar biasa.*
Akibatnya, orang semakin sehat dan semakin positif karena merasa dirinya berharga dan bernilai.
*Misi manusia di dunia ini adalah menebarkan kebaikan kepada sebanyak-banyaknya orang.*
Dengan berbuat baik, hidup akan lebih bermakna.

*Kebahagiaan, kesehatan, semua bermula dari hal-hal positif* yang kita pikirkan, rasakan, dan lakukan.

*Ingin sehat.? Mulailah berpikir lebih positif, mengeluarkan emosi yang positif, dan bertindak positif setiap hari.*💝💙💛💚

Salam Bahagia & Salam Endorfin

* sumber: whatsapp